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行動したほうがいいなんて、全員知ってる。
でもなぜか今日もYouTubeで「成功法則」を見ている。

同じことを別の人が言い方変えていってるだけなのに今日も俺はそれを見てしまう。

だってまじなんか成長した気がするんだもん。

行動せずなんかそれっぽい自己啓発本とか自己啓発動画とかを見てしまう。

なぜそっちにばっかり逃げてしまうのか。

理由①：まじで楽だから

行動しないのはマジで楽。

行動したらいい結果がでることもあるけど、基本的にはいい結果より悪い結果の方が多い。

あと身の程を知る。

パチンコと少し似ている。基本は負ける。

ただパチンコと違うのは、失うのがお金じゃないことだ。
削れるのはメンタルだけ。

理由②やってる感がでる。

本を読むと不思議な満足感がある。

知識が増える。
視野が広がった気がする。
なんなら少し賢くなった気さえする。

しかも世に出ている本や動画は、ちゃんと面白く作られている。
読めばドーパミンが出るように設計されている。

つまり情報収集は、

「努力している自分」

という物語を安全に維持できる行為でもある。

行動しなくても、前に進んでいる気になれる。

理由③　とにかく怖い

結局これに尽きる。

行動は、裸で戦うことに近い。

昔、剣道をやっていた。
防具を全部つけていても、試合は普通に怖かった。

打たれるかもしれない。
負けるかもしれない。
周りに見られている。

しかも打たれたらマジで痛い。

あれだけ守られていても怖いのだから、
現実社会での行動が怖くないわけがない。

それは拳一つでリングに立つようなものだ。

肉体的なダメージはない。
でも精神的には確実に痛みがある。

評価が確定するのが怖い。

行動していない間、人は可能性の中にいられる。

まだ本気出してないだけ。
やればできるかもしれない。
自分には才能があるかもしれない。

でも行動した瞬間、それが現実になる。

うまくできない、結果が出ない。

「今の自分の実力」が数字や反応として確定してしまう。

だから脳は守る。
情報収集という、安全な場所へ戻そうとする。

これはサボりではない。
人類が生き延びるために身につけた防御反応なんだと思う。

それでもやるしかない。

情報収集とかもう少し準備が整ってからというそれっぽい理由を振り切って小さくてもいいから前に出るしかない。

とにかく恥かいて、痛い目あってやるしかない。

そうすると経験とはたまってるはずだから。

とにかくやるしかない。

人生ってちょうどいい感じの進捗！調子乗ってきたってタイミングで強制シャットダウンしてくるときがある。

「いや保存してないねんけど？」「ctr＋ｓ押してないねんけどは？」

それは突然やってくる

まじで突然やってくる。

一言来るなら来るで「明日いきます！」くらいラインしてくれよと思っててもくる。

強制シャットダウンをされまくってきた俺は把握してきた。

だいたい下記の３パターンの時が怪しいし狙ってる。

① お前の態度終わってるぞ修正イベント
② そっちの方が伸びるぞ強制ルート変更
③ そもそも向いてない環境

それが起きるとこのままいけばこんな感じの状態になれるなとか空想してたものがまじでリセットされる。

例えばピッチャーとして日々鍛錬しててもう少しで決め球が完成しそう、これ完成したらいいピッチングできるぞ！と考えてたら急にコンバートされる。

外野かショートか？いやテニス部にコンバートされる。

そんな感じのイベント。

ただそこで腐らずやってるとそこでの経験が以外にいい方向にいったりもする。

だから何が起きてもどんな理不尽が起きても腐らずやらないといけないんだろうな。

最近、AIがすごいらしい。

ホワイトカラー終わるとか、
仕事なくなるとか、
毎日ニュースが流れてくる。

それを見るたびに思う。

「え、俺このままで大丈夫？」

「新しい時代についていくためにＡＩだ！」

「よしＡＩ知識をインプットしてその他大勢から出し抜いちゃうぜ！」

精神薄弱者関東地区トレセン候補として
AIに詳しそうな人を見るとすぐ従いたくなる。

冷静に考えると、
新しいものを売りたい人からしたら
俺みたいな人間は最高のペルソナ。

むしろ多分俺をペルソナにしてると思う。

ぜひカモにしてくださいという超優良顧客。

来店したら満面の笑みでスーツをピシッと決めたディーラーがお待ちしておりましたと綺麗なお辞儀をみせるレベル。

ビズリーチのCMなら
「なぜこんないい人材が？！」の側。

完全捕獲対象。

むしろ捕獲されるためだけに生まれてきたペット用の餌。

でもこれ、前にも見た。

数年前のフリーランスブーム。

「会社員は終わり」
「これからは個人の時代」

あの時もみんな走った。

俺もやばいやばいやばい！フリーランスならなあかん！と思っていた。ならんかったけど。

しかしそのブームが去った今、
正社員に戻る人が増えてるらしい。

そういやうちの会社にもいた。

結局、
新しい波っていつも同じ構造なんだろう。

新しいものが出る
↓
不安を煽る
↓
解決策を売る

マーケティングフルコース。

東京にいると
ずっと広告食べさせられてる気分になる。

マーケティングの味にほんと胸焼けする。

味付けも濃いし。和食みたいなマーケティングはないのか？

もちろんAIも学ぶべきだと思う。

でも多分、
本当に必要なのは

新しい武器じゃなくて
逃げない軸なんだろう。

結局、
自分のできることを
地味に続けるやつが一番強い。

一番つまらなくて、
一番難易度高いやつ。

昔ポケモンで言う努力値ためるやつ。

そして今日も俺は
新しいAIツール紹介動画を
おすすめ欄で開きそうになりこのままじゃやばい！と思っている。

アメリカのCMを見ていると、確かに購買意欲を刺激される。けれど同時に、どこか「食あたり」を起こしそうな気分にもなる。
たとえるなら、砂糖をこれでもかとまぶした甘ったるいお菓子。最初は魅力的に見えても、食べ終わる頃には胸やけしている。まさにアメリカのお菓子そのものだ。

あれは資本主義が行ききった末路なのだろう。濃すぎる味付けのほうが、多くの人の欲望を直撃するからだ。僕自身も「やりすぎだな」と思いつつ、ほしくもないものを少しほしくなってしまう瞬間がある。

一方、東京で感じるのはそれとは違う種類の味だ。アメリカほど派手ではないが、似たような空虚さをまとっている。
大した価値のない商品が、ブランディングとマーケティングによって“ほしいもの”に仕立て上げられている。よく見れば中身は薄い。例えるなら、ただ塩を振っただけのサラダ。それなのに「これが最先端の料理です」と言わんばかりの顔で並んでいるのだ。

アメリカは砂糖まみれの毒菓子。東京は塩しか振っていないサラダ。形は違えど、どちらも資本主義の極まった味わいだ。
その味はどこか空虚で、東京の人々のさみしさを映し出しているようにも思える。

それでも僕は、気づけばその味に引き寄せられてしまう。ほしくないものを、つい「ほしい」と錯覚してしまうのだ。だからこそ怖い。
結局この街では、本質を見抜ける人間でないと、生きづらいのだと痛感する。

1. うまくいかなかった理由を探すな

• 「もっとモテたはず」
• 「もっと稼げたはず」
• 「もっと成功できたはず」

そう思ったとき、まず浮かぶのは「上司が悪かった」「環境が悪かった」などの言い訳。
でも冷静に考えてみろ、それを選んだのも耐えたのも逃げたのも、結局は全部お前自身だ。

今のお前は「お前が作り上げた現実」でしかない。

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2. 自己責任の意味を履き違えるな

ここでいう「自己責任」は、単に「当事者意識を持て」とか「頑張れ」って話じゃない。
事実として、今のお前の現実はお前が作ったもの以外の何物でもないってこと。

そして潜在意識では理解していたのに、見えないふりをしてきた結果が、いよいよ逃げられない形で目の前に現れているだけなんだ。

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3. 逃げることも時には正しい

辛すぎる現実を直視せず、見ないようにして心を守るのは人間として自然なこと。
そうやってバランスを取らないと精神は壊れる。

でも「ただの逃避」は違う。
逃げ続けた現実は、形を変えてもっと苦しい形で必ずお前に襲い掛かってくる。

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4. それでも戦うお前はかっこいい

絶望するだろう。
本当につらいと思う。
また目を背けたくなるだろう。

それでも逃げずに戦うお前は、誰よりもかっこいい。
だからこそ――

現実に目を向けよう。
そして乗り越えよう。
そこからしか始まらない。

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5. 逆転のチャンスは今

全部お前が作った現実なら、これから先の未来もお前が作れる。
逃げずに向き合えば、望む未来は引き寄せられる。

つまり今日からでも遅くはない。
現実を変える力は、もうすでにお前が持ってる。

多分、俺は「やりたいことが多すぎるタイプ」だ。

…でも、気づいたら、全部が“渋滞”している。
何から手をつけたらいいかわからなくなって、結局何も進まないことがある。

だから、こういうときに立ち返るべき問いがある。
「俺の軸って、なんなんだ？」

いろいろ考えた結果、俺の軸はやっぱり「仕事」だ。
わかりやすく言うと、社畜気質。
だけど、仕事が乗ってるときって、自然とメンタルも安定するし、
全部にいい流れがくる。

つまり、「仕事が整ってる状態」が、俺の土台なんだと思う。
ここがブレたら全部がグラつく。
逆にここを固めていれば、他の「やりたいこと」も前に進める。

だから俺は、改めてこの軸を守る。
そしてこの軸から、全部を押し出していく。

マーケティングやブランディングは、本来すばらしい力だ。

いい商品、いいサービスがあるのに、なぜか知られていない。魅力がうまく伝わっていない。そんなときに必要なのが、この「伝える力」だと思う。だから、マーケやブランディングは本質的には“正義”だ。

ただし——その力があるがゆえに、「中身がないもの」でも売れてしまうことがある。

ネット業界、とくに情報商材や無形のサービス、そして“人”を売る業界ではこの傾向が顕著だ。差別化がしにくく、誰でも参入できる領域では、見た目や演出、肩書きや口コミ風のレビューがすべてを左右してしまう。

この前、とあるブランディングが上手なサービスの無料相談を受けてみた。

見せ方もコピーも、ものすごく洗練されていて期待感が高まった。だが、蓋を開けてみれば、実態は期待値を大きく下回るものだった。

「見る目を持つ」って、ほんまに大事やなと痛感した。

そして同時に、自分が今後サービスやコンテンツを提供していくとき、「伝える力」に頼りきるのではなく、ちゃんと“中身”も磨き続けなきゃいけないと改めて思った。

マーケティングもブランディングも必要だ。むしろ、めちゃくちゃ大事。

けれど、それに溺れた瞬間から、虚構の上に立ってしまう。

だからこそ、
「ちゃんと力があるものを、ちゃんと伝える」
この順番を間違えないようにしたい。

男は、恋なんてしてたらダメだ。

時代に合わないって？
関係ない。俺たちは”男”なんだから。

もちろん、人を好きになることはある。
それは仕方ない。生きてたら誰かに惹かれることもあるさ。

でもな、それでも――
男は“追うな”。“追われろ”。

憧れられる男になれ。
「好きです」なんて、こちらから言うな。
もし言ったとして、ダメならさっさと次にいけ。

グダグダ引きずる暇があったら、仕事に命をかけろ。

汗をかけ。結果を出せ。
気づけばその背中に、女は勝手に惚れている。

古臭い？上等だ。
男なんて、もともとそういう生き物だ。

戦って、勝って、憧れられて、ようやく愛される。
それが男の幸せなんだよ。

だから――とにかく戦え。
恋なんて、後だ。

最近、“サウナで整う”って言葉、めっちゃ流行ってる。
たしかに気持ちいいし、リラックスできる。
でも、ふと思う。

「本当に整ってる？」

例えば、
前の日に深酒して、朝から頭ガンガンのままサウナに入って、
「うわ〜整った〜」って言ってる人。

……いや、それ、ただのリセットボタン押してるだけやろ。
「整える」って、もっと根本的な話じゃない？

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本当に整うっていうのは、

• 早起きして
• ちゃんとした食事を摂って
• 軽くでも運動して
• ドーパミンに振り回されず、
• 日常そのものが“整ってる”状態のこと。

サウナに逃げなくても、
“普通の生活”で心も体も安定してる。
それが、本当の「整う」だと思う。

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何事も、すべては“整える”ところから始まる。
部屋も、体も、感情も、人間関係も、仕事も。

まず、自分を整えよう。
そこから、全部が変わっていく。

ムカつく。他人に。
・なんであいつばっかり評価されてんの？
・あの人だけやたら厚遇されてない？
・こっちは必死にやってるのに、あいつは普通に生きてるだけで得してない？

誰にでもあるそういう瞬間。

ただ実は逆かもしれない。
自分では「全然報われてない」って思ってても、他人から見たら「アイツは特別扱いされてるな」って見えてるかもしれない。
人の感覚なんて主観のかたまり。
そして、その主観に振り回されて、自分を見失っていく。

でも、ハッキリしてることが一つある。
**「変えられるのは、自分だけ」**だってこと。

いくら周りにムカついても、
いくら環境に文句言っても、
いくら誰かのせいにしても、
現実は1ミリも変わらない。

だからこそ、
矢印を自分に向けろ。

自分の感情も、
自分の行動も、
自分の人生も。

外じゃなく、自分の内側に目を向けて、
「俺はどうしたい？」「どう変わりたい？」って問い直せ。

最初から完璧なんて無理。
少しずつでいい。
でも、確実に自分を変えていけるのは、自分だけ。

怒りはバネにできる。
嫉妬はエネルギーに変えられる。
他人にムカついた分、自分が強くなれるチャンスだ。

今日も矢印は、自分に。